Equivalencia de tiempos en natación
Convierte tu marca entre vasos de 25 m, 50 m y 25 yardas, con el ritmo por 100.
100 en vaso de 25 m nadado en 1:20
79,5 s83,5 s
Intermedio
Ritmos por 100, equivalencias entre vasos de 25 m, 50 m y 25 yardas, y umbral en piscina y aguas abiertas.
Convierte tu marca entre vasos de 25 m, 50 m y 25 yardas, con el ritmo por 100.
100 en vaso de 25 m nadado en 1:20
Intermedio
Carbohidratos y líquido por hora para cubrir la sesión, con tu tasa de sudoración medida.
Salida larga de 3 horas
Intermedio